Chia semínka Wolfberry BIO 100 g

40043

Nový produkt

Chia semínka Wolfberry BIO 100 g z kontrolovaného ekologického zemědělství bez GMO jsou bohatým zdrojem omega-3 a 6 mastných kyselin, vitamínů, minerálů, bílkovin a vlákniny.

Více informací

Sdílet

Zakoupením tohoto produktu získáte až 2 věrnostních bodů. Za obsah Vašeho košíku získáte celkem 2 bodů , které mohou být převedeny na slevový kupón v hodnotě 2 Kč.


37 Kč s DPH

370 Kč/kg

Více informací

Charakteristika
Chia byla “znovuobjevena“ teprve v 90. letech 20. století. Díky spolupráci jihoamerických vědců se její pěstování znovu rozšiřuje hlavně v Argentině, Mexiku, Peru a Bolívii a na světové trhy se tak dostávají semínka, která byla dříve tak vzácná, že se používala jako platidlo.

Chia podporují normální trávení, mají glykemický index 2.8, takže jsou vhodná i pro osoby se zvýšenou hladinou cukru v krvi a díky tomu, že neobsahují lepek, je mohou bez problémů konzumovat i celiakové. Obsahují ale také dvakrát více vlákniny než obilné vločky, třikrát více železa než špenát, pětkrát více vápníku než mléko a patnáct krát více hořčíku než brokolice. Mimo to se v nich nachází i celá řada dalších stopových prvků, vitamínů a především 26 % omega 3 a 6 mastných kyselin.

Neocenitelnou vlastností pak je, že semínka na sebe váží vodu. Po namočení do vody, případně jiné tekutiny, asi po 15 minutách vznikne kolem každého semínka gelový obal. Tato vlastnost je významná především pro vytrvalostní sportovce, protože semínka udržují vodu v těle a zajišťují tak pozvolné a pravidelné hydratování organismu při delší fyzické zátěži, ale kromě toho se pozvolna uvolňují i omega 3 a omega 6 mastné kyseliny.

Semínka mají neutrální chuť a hodí se pro přímou konzumaci. Je ale možné si je přidávat například do jogurtu, tvarohu, kaší, dezertů, salátů, nebo je lze použít jako zahušťovadlo do polévek a omáček. Cukráři a pekaři využívají jejich vlastnosti vázat na sebe vodu, proto je přidávají do svých výrobků, které zůstávají déle vláčnější. Můžete ale i trochu experimentovat a vyzkoušet si například chia puding.

Recept na chia puding
•  1 šálek kokosového, mandlového, nebo konopného mléka
•  1 šálku chia semínek
•  1 šálku medu, javorového sirupu, třtinového cukru (podle chuti)
•  vanilku, nebo vanilkový extrakt (volitelně)
V menší misce smíchejte všechny ingredience a přidejte podle chuti například i goji, sušené borůvky, malinové pyré atd. Dobře vše promíchejte a dejte alespoň na dvě hodiny do lednice. Dobrou chuť.

Dávkování
Doporučená denní dávka dle nařízení EU: max. 15 g na den.

Složení
Chia semínka BIO 100%

Nutriční hodnoty na 100g
Energie: 1832 kJ / 444 kcal; Tuky: 31 g - z toho nasýtené mastné kyseliny: 3,8 g; Sacharidy: 4,5 g - z toho cukry: 0,8 g; Vláknina: 30 g; Bílkoviny: 21 g; Sůl: 0,03 g

Skladování
Skladujte v suchu a temnu.

Země původu
Uganda

BIO výrobek pod kontrolou: CZ-BIO-002

Výrobce
Wolfberry s.r.o., Bohunická 5, 619 00 Brno

Obsah
100 g

DOPORUČUJEME zakoupit příslušenství

Z této kategorie také doporučujeme

*

Expresní doručení zdarma od 399 Kč

*