40414
Nový produkt
Upozornění: poslední kus skladem!
Datum dostupnosti:
Sdílet
Zakoupením tohoto produktu získáte až 10 věrnostních bodů. Za obsah Vašeho košíku získáte celkem 10 bodů , které mohou být převedeny na slevový kupón v hodnotě 10 Kč.
Jak používat chia semínka
Chia semínka se konzumují vcelku i mleté. Dají se konzumat jako součást zeleninových salátů nebo se přidávají do pečiva, jogurtů, koktejlů, dezertů a kaší. Chia semínka výborně zasití organismus. Semínka lze kombinovat do různých pokrmů. Semínka lze konzumovat i ve formě gelu. Postačí když semínka namočíte na 5-10 minut do vody. Gel lze přidat do kaší, tvarohu, těsta, ale i nápojů.
Charakteristika chia semínek
• Antioxidační účinky
• Zdroj omega 3 mastných nenasycených kyselin
• Obsahují velké množství vlákniny, bílkovin, vitamínů a minerálů
Semínka mají šedo-černou barvu a jsou dlouhá okolo jednoho milimetru. Díky hydrofilním vlastnostem tvoří chia semínka při kontaktu s tekutinou gel. Chia semínko jsou lehce stravitelná.
Nutriční hodnoty ve 100g
Energie: 1970 kJ/ 470kcal; Tuky: 30,25g - z toho nasycené mastné kyseliny 3,33g, mononenasycené mastné kyseliny 2,3g, polynenasycené mastné kyseliny 23,67g, Sacharidy: 17,35g - z toho cukry 2,83g; Bílkoviny: 16,54g; Sůl: 0,044g; Vláknina: 34,4g
Látky obsažené ve 100g chia semínek (V závorkách jsou uvedeny doporučené denní dávky)
Vápník: 631 mg (800 mg); Železo: 7.72 mg (14 mg); Hořčík: 335 mg (375 mg); Fosfor: 860 mg (700 mg); Draslík: 407 mg (2000 mg); Zinek: 4.58 mg (10 mg); Vitamín C: 1.6 mg (80 mg); Vitamín B1: 0.62 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.17 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.83 mg (16 mg); Vitamin A: 54 IU; Vitamin E (alfa-tokoferol): 0.5 mg (12 mg)
Dávkování
Dne 22. ledna 2013 vyšlo nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č.258/97, ve kterém se uvádí, že doporučená denní dávka u balených semen chia je 15 g. Ve stejném nařízení vyšlo i to, že v určitých druzích potravin se může používat maximálně 10 % chia semen.
Země původu
Argentina/Paraguay
Obsah
1 kg
98 Kč
88 Kč
36 Kč 40 Kč
250 Kč
196 Kč
149 Kč
63 Kč
120 Kč
63 Kč
329 Kč
201 Kč
156 Kč
272 Kč 303 Kč
108 Kč
50 Kč
50 Kč
107 Kč 119 Kč
74 Kč
306 Kč 340 Kč
399 Kč 444 Kč
64 Kč
40 Kč
79 Kč
158 Kč
120 Kč
120 Kč
154 Kč
169 Kč
67 Kč
369 Kč